子どもの脳力を開発する為に、子どもではなく、お父さん、お母さんが脳力開発の「知識」を持っていただくことで、子どもはぐんぐん賢く成長するのです。

毎週水曜日はそんな「子どもの脳力アップの秘訣」や、トドラーズ世代（_※１）のパパ・ママを応援するいろんなお役立ち情報をお送りしたいと思います。

子どもの脳力を高めるイベントなどの情報もご案内させていただきます。どうぞお楽しみに😉♪

第１７０回目は・・・キッチン（食事）⑦

身長を伸ばすには仕組みがある！？

身長を伸ばすためには、骨の成長をさせなければなりません。

そのためには子どもの骨の両端にある「骨端線（こったんせん）」という軟骨部分を伸ばすことが重要です。

この骨端線がやわらかい成長期に、生活習慣を整え、「必要な環境」を整えることが身長を伸ばすためのポイントです。

• 骨の材料となる栄養素を摂る
• 骨の代謝を促進させる
• 骨の成長を促す

そして、この骨端線の成長の条件として、カルシウム・マグネシウム・ビタミンＤ・タンパク質・亜鉛などの栄養素をしっかり供給することが挙げられます。

例えばスポーツをする子どもは普通の子どもよりも、スポーツの内容によっては２倍のエネルギーが必要です。

そしてさらに、スポーツの目的（筋力・持久力・瞬発力）に合わせた栄養素を考えてあげることが大切なのです。

成長期の骨は毎日生まれ変わっていますので、一度にたくさん摂れば良いというものではなく、毎日継続して摂ることが何よりも重要です。

ところで、子どもの予測身長は、遺伝子だけで考えると計算式が決まっています。

でも、実は「生活習慣」を変えるだけで、パパやママの身長を超えることができるのです。子どもの可能性を十分に引き出してあげましょう！

是非、自然素材の見本や脳力開発の知識がたくさん詰まったヒルズハウジングのイベントに足を運んでみてください！！

詳しくご説明させていただきます。

本物の木と触れ合えるお家があります。

ヒルズハウジングは福岡県大川市で新築住宅を建築する工務店です。お気軽にお声がけくださいね！！

_※１トドラーズ世代：０歳～３歳のお子さまをお持ちの子育て世代

子どもの脳力アップに関する資料のご請求はこちらから👇

子供の脳力を伸ばす家作り｜子育てを考えた注文住宅｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

本物の木と触れ合えるお家に関してはこちら👇

自然素材で造る注文住宅｜家族の健康を守る家｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

暖かいお家をお考えならこちら👇

デコスドライ工法｜冬暖かく夏涼しい理想の断熱施工｜ヒルズハウジング｜大川市 (hillshousing.com)

地震に強いお家に関してはこちら👇

耐震住宅｜最高レベルの耐震等級３が標準｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

火災に強いお家に関してはこちら👇

省令準耐火構造に対応｜火災に強い家｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

水害に強いお家に関してはこちら👇

震災・水害に備えた施工｜水害に強い家｜株式会社ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

末永いサポートをお望みならこちら👇

家価値６０年サポート｜資産価値を保てる注文住宅｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

日々の光熱費をもっと減らしたい！エコなお家に関してもっとお知りになりたい方は👇

BELS（建築物省エネルギー性能表示制度）｜省エネ住宅｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

税金対策や住宅ローンに必須な「長期優良住宅」に関してご興味がおありの方は👇

長期優良住宅対応｜長く安心して暮らせる家｜ヒルズハウジング｜福岡県大川市 (hillshousing.com)

ヒルズハウジング（大岡組）のＳＤＧｓの取組みはこちら👇

株式会社ナックと会員企業のSDGsの達成に向けて (nac-consul.com)